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Ce type de barre est l'une des plus faciles à installer. La barre de balançoire sexuelle est un excellent exemple. Il s'agit d'un tube chromé qui se télescopent et s'étendent à chaque extrémité pour s'adapter à une porte d'une largeur maximale de 1,15 m. Des coussinets en caoutchouc à chaque extrémité aident à créer une tension pour résister à la charge de l'utilisateur.
Bien qu'ils ne soient pas nécessaires, des supports sont recommandés pour empêcher la barre de traction de la porte de glisser sur le cadre ou de tomber. Les avantages sont que vous pouvez placer ce type de barre à peu près n'importe où dans votre maison.